自主練 in 長水

猛暑まっただ中、チャリで大阪プールへ。
ここだけは、ヒンヤリ。オアシス？しかし、泳いでいたら足がだんだん冷たくなる。今日は水温も29.2℃といつもより高め？

時間を追って専用利用をしているコースが増える。

昨日教わったテクとか、先週のとか思いだしながら泳いだ。プルブイ兼キックボード持参
で往復。ずっと1コース独占で至福の時間。ホントここではシェアしたことがない。なので、入場料700円でも我慢ガマン。

最後にクールダウンと思って2IM泳いだが、足りなかったみたいで、家に帰ってしばらくしてあちこち痛む。失敗失敗。それにしても首筋が、、、風邪の前兆かな？

明日はまた午前からswim練二本なので、ガンバ！