簡単レシピ♪ 鮭のちゃんちゃん焼き風炒め 2012-08-05 18:36:11 | 究極のメニューを超えた… 普通のメニュー 今日もまたまた暑かったですね~(汗) 今回はたまに作る鮭のちゃんちゃん焼き風炒めを 美味しくて包丁も使わずカンタンに出来ます♪ 更に魚と野菜なので非常にヘルシー 今回のレシピは... ふり塩鮭 ミックスもやし 食材はこれだけ♪(笑) まずフライパンで野菜を軽く炒めます 次に塩鮭を真ん中に入れ少し焦げ目をつけます そして野菜をかぶせて蒸し焼き ※鮭に十分塩気があるの . . . Read more