エイジング修行

健康・美容・美食・ファッションetc...
より良い年齢の重ね方模索中のアラフィフ生活備忘録。

12月 開講!!

2005-11-08 18:58:11 | Weblog
姿勢を整えて美しく健康なカラダを手に入れましょう! Body Maintenance 姿勢の歪みは“肩こり”や“腰痛”だけでなくスタイル(体型)にも影響します。 たとえば猫背だと・・・            バストが下がる            背中に肉がつく            ウエスト・ラインがなくなる            呼吸が浅くなり代謝が落ちる(=太りやすい) 立ち方が悪いと・ . . . 本文を読む