エイジング修行

健康・美容・美食・ファッションetc...
より良い年齢の重ね方模索中のアラフィフ生活備忘録。

ブルーベリー・サワーの作り方

2010-07-22 09:48:18 | Weblog

 

先日
マイ・ブームになっている
ブルーベリー・サワーのことを
ブログにアップしたら

作り方についての
お問い合わせが数件あったので…

シャカはパイレックスの
おまけの冊子を参考にしてます。

<材料>
        ブルーベリー  200g
        氷砂糖      200g
        りんご酢     400ml

<作り方>
        ①ブルーベリーは、流水で洗って、
         ペーパータオルで水分をとる。
         冷凍の場合は、そのまま用いる。

        ②材料を耐熱容器に全て入れる。

        ③フタはしないで、電子レンジ
         600Wで1分(500Wで1分10秒)
         加熱する。

あとは
フタをして12時間後(一晩)から
サワードリンクとして飲めます。

常温保存で1年間OK

だいたい3~4倍に薄めて飲みます。

氷砂糖の代わりに
普通の砂糖、三温糖、黒砂糖を同量でもOK

はちみつの場合は
氷砂糖の1.5倍の量


シャカは冷凍のブルーベリーで
三温糖を分量より若干少なめに
つくっています。

おためしあれ~!


*写真は山歩(さんぽ)コースにある滝

  

 


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (Oやまん)
2010-07-23 00:02:42
あざす!!
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Oやまんさんへ (シャカ)
2010-07-23 16:28:32
簡単だから
ぜひ作ってね~!
返信する

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