おからクッキー？

仕事が再開して、ダイエットはサボりがち。とりあえず、コロナ自粛で太った分は、仕事が再開する頃には元に戻せていたはず!!ですが、最近油断して、またふくふく化しているような気もしなくもない…(ーー;)仕事をしていると、シフトが数パターンあるので、食事時間が一定にならないのと、健康的な食事内容にならないのと…。来月は健康診断もあるし、理想としてはもうちょい痩せたいところでもあります。というわけで( . . . 本文を読む