ここんとこ体調が悪かったせいか、
も~~う、 体がカチンコチンッ
肩がだるくて仕方ないっ!!
うぅぅ。。。更年期かしら。。。
最近、ヨガもおさぼりしてるので、自律神経が乱れてる感じ
クーにゃん。。。朝、爆睡してる私の肩付近にのかってきて、
フミフミ運動をして起こしてくれるのだけど。。。
フミフミ運動ちう
重いねんっ
肩コリはクーにゃんのせいか??
(上の写真は、私の肩の上で鎮座してる姿を激写)
ヨガを再開する前に、U先生に全身骨格矯正をしてもらいました。
痛くない矯正方法なので、とにかく楽!
なので、つい、おしゃべりに夢中になっちゃう(笑)
矯正目的ではあるけれど、おしゃべりでもストレス発散してるかも
ドヨ~~ンっとしてた体が、矯正後はめちゃくちゃ軽くなりました~~
ふぅ~~ 悪いものが流れたって感じ。
先生、ありがと~~
矯正の後は、U先生オススメのお店でランチ。
CAFE TOKIONA
天満橋駅近くにあるカフェです。
ちょっと道を入ったところにあるので、穴場かも~
店内も可愛い!
カフェメニュー表が絵本仕立てだったり、
ソファ席もテーブルも、こだわってる感がありました。
雑貨好きの人なら絶対気に入ると思う
ランチプレートを食べたよ~ 豚肉のアップルジンジャーソースだったかな
ベーグルは食べ放題。
温かくしてだしてもらえて、もちもちで、めちゃウマぁ~~
食後、デザートも頼んじゃった
スタッフの女の子も感じがよくて、お気に入りのお店になりました。
来週のヨガの帰りにまた寄ろうと思ってま~す
ランチの後は、すぐ近くにある パン屋さんへ。 (トキオナさんのパンはここのだそう)
コバトパン工場
店内は2人入れるか?ぐらいの、小さなお店です。
懐かしいコッペパンがメインのお店のようで、種類もたくさん!
カツや、ピーナッツクリームなど、10種類ぐらいあったかな。
注文したら、その場で作ってくれます
大人気のようなので、ランチ前に寄った時は完売だったのだけど、
30分後に焼きあがると聞いてたので、ランチ後に寄りました。
買ったパンたち
本日のベーグル(ガーリックチーズ)、 あんぱん。
あんぱんには、白玉ちゃんが入ってるよ~
コッペパンは、ミルク味、クリームチーズ苺、ナポリタンを購入。
ぎっしり入ってます(笑)
コッペパンは、ふわふわで美味しいぃ~~~
ペロリっと食べれちゃうわ。
あぁぁ。。。全種類のコッペパンを制覇したいっ!!
でも、時間帯によっては売切れちゃいそうだから、その時勝負だなぁ。
そういえば。。
小学生の頃の給食のコッペパンはひょろ~っとしたよね?
私は、レーズンパンが苦手だったわ~~
レーズンパンが苦手な子が多かったので、机の引き出しの中にこっそり隠し、
そのまま放置でカビさせてる子もいたなぁ(笑)
本日の酵素ジュース仕込みの様子
いい感じで、しゅわしゅわしてるよ~~~
次は、お買い物レポ編で~す
はぁ~~ またお買い物したでちか。。
も~~う、 体がカチンコチンッ
肩がだるくて仕方ないっ!!
うぅぅ。。。更年期かしら。。。
最近、ヨガもおさぼりしてるので、自律神経が乱れてる感じ
クーにゃん。。。朝、爆睡してる私の肩付近にのかってきて、
フミフミ運動をして起こしてくれるのだけど。。。
フミフミ運動ちう
重いねんっ
肩コリはクーにゃんのせいか??
(上の写真は、私の肩の上で鎮座してる姿を激写)
ヨガを再開する前に、U先生に全身骨格矯正をしてもらいました。
痛くない矯正方法なので、とにかく楽!
なので、つい、おしゃべりに夢中になっちゃう(笑)
矯正目的ではあるけれど、おしゃべりでもストレス発散してるかも
ドヨ~~ンっとしてた体が、矯正後はめちゃくちゃ軽くなりました~~
ふぅ~~ 悪いものが流れたって感じ。
先生、ありがと~~
矯正の後は、U先生オススメのお店でランチ。
CAFE TOKIONA
天満橋駅近くにあるカフェです。
ちょっと道を入ったところにあるので、穴場かも~
店内も可愛い!
カフェメニュー表が絵本仕立てだったり、
ソファ席もテーブルも、こだわってる感がありました。
雑貨好きの人なら絶対気に入ると思う
ランチプレートを食べたよ~ 豚肉のアップルジンジャーソースだったかな
ベーグルは食べ放題。
温かくしてだしてもらえて、もちもちで、めちゃウマぁ~~
食後、デザートも頼んじゃった
スタッフの女の子も感じがよくて、お気に入りのお店になりました。
来週のヨガの帰りにまた寄ろうと思ってま~す
ランチの後は、すぐ近くにある パン屋さんへ。 (トキオナさんのパンはここのだそう)
コバトパン工場
店内は2人入れるか?ぐらいの、小さなお店です。
懐かしいコッペパンがメインのお店のようで、種類もたくさん!
カツや、ピーナッツクリームなど、10種類ぐらいあったかな。
注文したら、その場で作ってくれます
大人気のようなので、ランチ前に寄った時は完売だったのだけど、
30分後に焼きあがると聞いてたので、ランチ後に寄りました。
買ったパンたち
本日のベーグル(ガーリックチーズ)、 あんぱん。
あんぱんには、白玉ちゃんが入ってるよ~
コッペパンは、ミルク味、クリームチーズ苺、ナポリタンを購入。
ぎっしり入ってます(笑)
コッペパンは、ふわふわで美味しいぃ~~~
ペロリっと食べれちゃうわ。
あぁぁ。。。全種類のコッペパンを制覇したいっ!!
でも、時間帯によっては売切れちゃいそうだから、その時勝負だなぁ。
そういえば。。
小学生の頃の給食のコッペパンはひょろ~っとしたよね?
私は、レーズンパンが苦手だったわ~~
レーズンパンが苦手な子が多かったので、机の引き出しの中にこっそり隠し、
そのまま放置でカビさせてる子もいたなぁ(笑)
本日の酵素ジュース仕込みの様子
いい感じで、しゅわしゅわしてるよ~~~
次は、お買い物レポ編で~す
はぁ~~ またお買い物したでちか。。