整体に行きたい‼️

今朝、お盆のお供物を地域の決められた収集所に出して、夕方送り火を焚きました。
両親が亡くなり、妹も亡くなった後、実家のお仏壇を守るのが私だけになってしまったので、小さなお仏壇に買い替えて私のそばに置いています。
今年のお盆も、住職さんにお経をあげてもらい、いつものように供養ができたので安心しました。

ここ何日か、腰が痛くて首から肩にかけてはカチカチ山、もう体が悲鳴をあげています。
介護で体に負担がかかっているので、その都度ストレッチなどでケアをしなければいけないのはわかっているのですが、なかなか出来ずにため込んでいるのでよくないですね。
来週は、時間を見つけて必ず整体に行きたいです。

夕方、娘と孫が寄りました。
二人が肩をマッサージしてくれたおかげで、カチカチ山だった肩が柔らかくなって、それだけでかなり楽になりました。
気持ちよかった～！

孫が作ったというお団子をもらいました。
きなこと黒蜜バージョン、みたらしバージョン両方あって、みたらしの方は本当にお店のような味でした！