路面

AM ６時２０分～　腹筋／背筋 ６時３５分～加圧 腕／脚 ７時～　 自転車　LOOK585 デュラエース　キシリウムES 浦安弁天～葛西臨海公園サイクリングロード 二日空けての体育だったので　今日はひちつひとつ丁寧にやってみました ていねいにやるとゆーのは　なるたけ意識を集中してやることです 意識を集中すると　今まで気付かなかった路面の按配を感じやすくなります 弁天～舞浜の路面は　けっこー . . . 本文を読む