荒川CR 葛西～秋ヶ瀬

５時半に目が覚めた 昨日　東北自動車道から葛西方面への帰り道で　荒川が気になっていたので ６時半から　荒川サイクリングロードにチャリで出向くことにした どーせなら　久しぶりに秋ヶ瀬公園までの往復100km超えコースがよかんべと 準備を整える 100km超えコースのポイントは ・パンクしない ・転ばない ・見栄を張らない の３点だと思いますが 持ち物は　携帯とボトルとBCAAと小銭と家の鍵だけ . . . 本文を読む