2020．10.13．朝・自転車

2020．10.13　火曜日

朝・自転車

朝　堀江付近の川の日差しが綺麗だったので

写真撮ってたら時間が10分ほど経っていた

慌てて走る

折り返し付近の　トンネルのある家が壊されて

跡形もなくなっていた

急いで漕いで帰るが

一応　姿勢やペダリングの動きには注意をして

漕いでるつもり

まだペダルに体重をかける感覚が摑めない

ロードバイクの正しい乗り方とトレーニング

 

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BiCYCLE CLUB （バイシクルクラブ）2020年3月号　No.419（体重を生かしたペダリング）［雑誌］ BiCYCLE CLUB 編集部 エイ出版社

 

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