晴れた日曜日の朝は
染地台野鳥公園で太極拳です
昨夜からの雨があがり
公園の広場は濡れているので
公園の歩道のところで起勢
終了間近
頭の上にポツポツ雨が☔️
退散です。
今日は10時から
シルバーサロンのボランティアです。
一緒に行く仲間は70代
私達のやっている太極拳を見たり
太極拳を少し体験していただき
太極拳を好きになって欲しいですね
今日も素敵な１日となりますように
(^^)／~~~
晴れた日曜日の朝は
染地台野鳥公園で太極拳です
春ですねー♪
暖かくなり動きやすくなりました
扇も軽やかな動き
発表会が楽しみです♪
来週からはマスクを外して
もっと楽な動きにして行きましょう
今日も素敵な一日となりますように
(^^)／~~~
晴れた日曜日の朝は
染地台野鳥公園で太極拳です
春ですね〜〜♪
早起きしたあなたも
参加してくださいね♪
今朝は
手袋はまだ外せませんでしたが
今日も素敵な一日となりますように
(^^)／~~~
晴れた日曜日の朝は
染地台野鳥公園で太極拳です。
昨夜からの雨があがり
暖かい朝です。
朝練前に
少しだけ気功をやってから始めたら
腕が軽い
腕の軽さを感じながら
太極拳を始めたら
しっかり足裏に体重が乗る
今までに感じた事の無い
心地よさ。
今日も素敵な一日となりますように
(^^)／~~~
晴れた日曜日の朝は
染地台野鳥公園で
太極拳です
車に乗ったら
雨がパラパラ
車に乗ってしまったし
公園まで3分だから
行きます。
久々の朝練
一番のり
雨だから
誰も来ないかもしれないけど
一人で五行功
体が暖かくなり気持ちよいです
6時30分
いつもの仲間がきました。
暖かい朝でした。
30分の間に
変わる
空
今日も素敵な一日となりますように。
(^^)／~~~
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