晴れた日曜日の朝は
染地台野鳥公園で太極拳です。
朝から気温は34度
いつもの入門から始めて
太極扇🪭
扇をやると💦💦💦 😱
今朝は扇🪭を辞めて退散です。
水分補給を忘れずにね！
今日も素敵な一日となりますように。
(^^)／~~~
晴れた日曜日の朝は
染地台野鳥公園で太極拳です。
かすかな爽やかな風が
少しひんやり感じた朝でした。
イケジイたちは今朝も元気です。
マドンナも元気に脚を上げてます
本当は右脚が痛いらしい。
元気に動ける事に感謝❣️
今日も素敵な一日となりますように。
(^^)／~~~
7月7日
7月14日は途中から雨が降り出し退散
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