晴れた日曜日の朝は
染地台野鳥公園で太極拳です。
先週は寒かったので着込んで行ったら
暑い💦
どのような動きをしても
本人が気持ち良ければと
参加者に言わない事にしていました
今朝は口から出てしまった
踵がパカパカあがる新人に
太極拳は
地面に足の裏を着けて膝を伸ばす
体重移動しながらの。｡｡などと
基本を習っていないので仕方がないのですが
言ってしまった。
(^^;;
太極拳は
ゆっくりだから直ぐに覚えられると思いがちです
そんな思いがちから
私は太極拳を始めたのですが
何年やってもまだまだ勉強です。
今日も素敵な一日となりますように
╰(*´︶`*)╯♡
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