晴れた日曜日の朝〜

晴れた日曜日の朝は　

６時３０分から染地台野鳥公園で太極拳です。

いつもより暖かい朝ですが

まだ、帽子や手袋は外せません

太極拳をやった後は身体がポカポカ

春は近くに来ています

来週は

もう3月

早起きしたあなた

そろそろ公園デビューしませんか♪？

 

 

ラジオ体操代わりに

太極拳で免疫力アップしましょ！

今日も素敵な1日となりますように

(^^)／~~~