晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。
寒さ対策で
帽子に手袋、ダウンジャケットを着込んで
公園に行きましたが
風もなく
爽やかな朝でした。
太極拳をやった後は心地良い。
そして
早起きした朝は時間がたっぷりある
得した気分。
今日も素敵な1日となりますように。
趣味で体力アップ。いつでも動ける体でいたいですね。
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