晴れた日曜日の朝は染地台野鳥公園で太極拳です。
今朝は帽子を脱ぎたいほど暖かい。
身体が動きやすくなりました。
今日は節分。
福は内、鬼は外〜
食べきれない数となった豆をかみしめるとしましょ。
今日も素敵な1日となりますように
趣味で体力アップ。いつでも動ける体でいたいですね。
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