晴れた日曜日の朝は6時30分から
染地台野鳥公園で太極拳です。
太極拳をやり終わる頃には汗
今朝は風が無く
暖かい朝でした。
功夫扇の三段目
エアー扇で両腕の使い方を練習
気持ち良く両腕が分けられたかなぁ
今日も素敵な1日となりますように
(^^)／~~~
趣味で体力アップ。いつでも動ける体でいたいですね。
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