晴れた日曜日の朝は
６時30分から
染地台野鳥公園で太極拳です
今朝も
新人さんが
太極拳を体験に来ました
太極拳の指導は致しませんが
一緒に身体を動かして
朝の爽やかな空気を身体に取り入れましょう
今日も素敵な１日となりますように
( ^_^)/~~~
趣味で体力アップ。いつでも動ける体でいたいですね。
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