日中は、まだ 暑いと感じる日もありますが、今日は、風もあり肌寒いです
やはり、秋が深まってきていますね 朝、窓をあけると庭のキンモクセイの良い香りがしました
秋を感じる香りですね
そんな 朝には ホットカフェラテ 
秋と言えば、旬のサンマ oniyomeお得意 我が家定番 サンマ炊き込みご飯
三枚おろし
三枚におろして 中骨まで抜いちゃいます ここが、手間ですが 手がクサイッたら
でも そうです 「はい 料理は、一手間
料理は、愛情」
薬味を添えてね
サンマ炊き込みごはん定食完成
白和え 牛肉きんぴら 味噌汁 スタミナ納豆
ちょっと忙しくて 手抜き時短飯 
ミニモツキムチ鍋
サッカー行って 帰宅して 夕飯は22時前 そんな 忙しいエースですが文句も言わず
「ママ 肉じゃが好き、これ 親子丼 めっちゃ美味しい～」そんな 誉め言葉をいただきました
親子丼定食 こちらも 時短飯ですね
親子丼の材料と、肉じゃがの材料 鶏肉・牛肉・ジャガイモ・しらたき 基本的な出汁もかわりません なので 一緒に 材料切って 一気に二品 作ってしまいましょう
さて 今夜は、なににしようかな～ ではでは
