実践が結果に結び着く⤴

 

　定期的な検診のために少しの遠出🚊

　二つの路線を 東京駅で乗り継ぎます

　きょうは

　思いのほか暑くなく

　風も吹いていたので やや涼しかったです

寄る年波.. - My Priceless Treasure~❤

8月の最終日は 定期健診でした

この時から約１０カ月

結果的に

私のやる気にスイッチを入れた女性Dr.からは

それ以後の受診の都度

お褒めの言葉を頂いています

 

そして

2023.12.30_小晦日に一年の振り返りと新年への抱負(^^; - My Priceless Treasure~❤

食と健康との因果に関してはもう

自己を実験台として 確信できるものになりました..

あとは

さらにもっと

運動的な効果を実証しないといけません

  

 

 

抱負を新たに(^^;_食の話(『腸活』)

2024年05月15日 

 

心が変われば 行動が変わる

行動が変われば 習慣が変わる

習慣が変われば 人格が変わる

人格が変われば 運命が変わる

 

 

無知は罪なり 知は空虚なり 

何事も実践あるのみ

ですね

 

 

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