朝、左足を曲げた瞬間に痛みにで目が覚める。
左ひざを曲げただけで痛くなった。
痛みになれると大丈夫かなって思ったけど、歩く際に体重掛けると痛い。
痛み止めを飲んだら幾分か改善したけど、歩きにくいのと階段とかがつらい。
結局、今日も様子見で休むことにしました。
在宅勤務が可能だったらなぁ。
目も耳も頭も手も動くし、体も左ひざを除けば普通なので、パソコンを使う分には問題ないんだけどねぇ。。。
先週、ハワイに旅行に行ってきました。
その疲れも出ていたのかもしれないです。
初めての海外旅行で出入国は緊張しましたし、休みを通してそれほど長い睡眠はとれなかったです。記憶に残っている、一番長く寝た時間で7時間。短いのでは1時間ちょっと。細かい睡眠を積み上げて、一日平均は4時間～5時間ぐらい。
帰国してドバッと疲れが出てきたのかも。
歳かも＾＾；
今日は一日年休を取得しました。
朝、ゴミだしに行ったら、階段で左ひざに激痛が・・・、
左ひざに体重を乗せて曲げると痛いことがわかり、整形外科へ。
レントゲンで骨には異常がないが、どうやら炎症を起こして水がたまっているとの話で、
痛み止めの薬と湿布をもらい、血液検査をして帰ってきました。
一日ゆっくりと休んで休養予定です。。。
