3月30日~31日の歩み 9779歩 6.8km(「2.春日部」通過)
合計 40.1km(「3.間々田」まであと39.8km)
けふよりや書付消さん笠の露(けふよりや かきつけけさん かさのつゆ)
先日、日本コーディネーショントレーニング協会理事長・順天堂大学助教授、東根明人(あずまね あきと)氏から少年期におけるコーディネーショントレーニングについての講義を受けました。
脳(頭)と筋(身体)の調和を図るためのトレーニングで、少年期にはとっても大切な運動だということです。
出雲スポーツアカデミー学長の挨拶
講師は、順天堂大学の東根先生
なんか、わかったような、わからないような・・・今後勉強いたします。
湖遊館でカヌーの体験をしてきました。とっても気持ちよかったです。初めてでしたが、丁寧に教えてくださいますので、心配ご無用って感じ。
ちょっと風が強く、波があったので、おっかなびっくりでしたけど
今度は無風のときに楽しみましょう。
湖遊館のホームページはこちら 〒691-0076 出雲市園町1660番地1 TEL:(0853)62-5600
カヌー体験 中学生以下:150円/時間、高校生以上:260円/時間
と非常にお安く、結構楽しめます。今日は、天気がいいし、水の上で遊びたいなと思ったときには、いいかも・・・
小学生のカヌー教室に出かけました。子どもたちはとっても生き生きとした顔をしていました。自分は陸からの応援でしたので、ちょっぴり残念な気分でした。
講師の先生のお話をきちんと聞いていた良い子たちでした
さあ、岸辺に着きました
みんなでがんばりましょう
気持ちよさそうじゃの~~
親爺もやってみたかったな~~
ある理由で十数年テニスを我慢していましたが、とうとう今夜テニスをしてしまいました。久々のテニスで流した汗は気持ちよかったです。ずっと我慢してたことが、馬鹿馬鹿しく思えてきました。
今朝早起きをして、走ろう会の皆さんとラジオ体操のあと、お散歩をいたしました。
ラジオ体操では、あらゆる関節が痛み、ギシギシ音をたてるかのようでした。さすがにランニングする皆さんのご迷惑になると思い、その後の駆け足は歩きで参加させていただきました。(なさけない・・・)
走ろう会も高齢化が進み、若い方たちの参加が望まれるところですが、『仕事と子育てで精一杯でなかなか参加できないのでしょうね』とのことでした。厳しい経済情勢と子どもを取り巻く環境がここにも影を落としているようで、寂しい気持ちになりました。
でも、参加されている方は元気いっぱいで、『○○さんが続けておられるので自分も30年続けています』という方もいらっしゃいました。いつまでもお元気で続けられるよう親爺もお祈りいたしました。
そういえば親爺は、すでにスキーを20年以上続けておるが、なかなか成果があらわれんのう。
寝坊したが、何とかスキークラブの行事(カービングカップ)に間に合った。起きてから諦めずに大山に向かってよかった。賞状もゲットできたし・・・
やっぱり、諦めないことはとっても大事なことだ。
名古屋国際女子マラソンで弘山晴美選手も、最後まで諦めなかったから優勝できたしねぇ
ってだいぶん違うと思うけど・・・