やっと本調子か？

やっと体調が戻ってきたようで、朝と夜と2回のローラー台練習をこなせました。

スキーに行きたかったが・・・・・やめた。

まだ、身体が本調子でない。で、スキーに行くのはやめました。

食欲はそれほどでも

風邪の影響で消化器系が弱ったのか、消化に手間取りなかなかお腹が減った状況とならない。いつもより少なめの量を食している。ダイエットのきっかけになるか（笑）

警戒されまくり

やっと職場に出たら、インフルエンザにり患した疑いで警戒されまくり。
大丈夫大丈夫。だってお医者さんはインフルエンザじゃないと言ったんだよ。検査もしないで・・・。はぁ～？

ダウン2

久しぶりに38度超え。流石に仕事には行けませんでした。

ダウン

風邪なのか、発熱、鼻水、喉痛。今日は仕事だったが、苦しかった。

松江まで２往復

風邪をひいた息子ですが、学校に行くのか行かないのか迷った挙句、通学電車をやり過ごした頃に、やっぱ学校行くと宣う。親爺は出雲から松江まで車で送り、仕事に遅れる。午後大事な協議中に学校の保健室の先生から電話があり、息子の具合が悪いので迎えに来てほしいとのこと。協議途中で抜け出して、再び松江へ。

おとなしくおうちで寝ていてくれたらよかったのにねぇ。

風邪でダウン

息子と妻殿が風邪でダウン。自分も気を付けなければと思っていますが、早くも己にもその症状が・・・。

腰痛っ

腰が痛い。なぜだかわからない。なにもする気が起きない。

このところの悪天候で体調が

このところの悪天候で体調も気分もすぐれません。スカッとした天気になってほしいものです。 

Training on April 12:
郊外:ロードバイク 2:12’26  56.43km  Avg25.57km/h
Training on April 10:
ローラー台：ペース走（ウォーミングアップ10分⇒緩走30分⇒クーリングダウン5分＝45分）
Training on April 9:
ローラー台：ペース走（ウォーミングアップ10分⇒緩走30分⇒クーリングダウン5分＝45分）
Training on April 8:
ローラー台：ペース走（ウォーミングアップ10分⇒緩走30分⇒クーリングダウン5分＝45分）
ローラー台：ペース走（ウォーミングアップ10分⇒緩走45分⇒クーリングダウン5分＝60分）