久しぶりの兄弟ランチ会 ＆ 頂き物 ＆姉妹たちに ＆ 美味しいパン

久しぶりにJR～山電乗り継ぎ神戸須磨へ年金様の兄弟「K老人会ランチ会」

ランチ会もコロナで中止されてたけれど　嬉しいわ

連絡貰った時体調イマイチで心配してたけれど・・・もう大丈夫

行って来ました

年金様の上のお姉さん８８才（おひとり様）をトップに

４姉妹と私たち夫婦の9人合計年齢７４５才

随分ご無沙汰してました　

彼方の妹さんも大病され今はお元気でピンピン

私達も見習わなくては・・・

明日9時神戸駅集合何と初売りの予約に行くらしいですが

私はパス（リハビリの予約が入ってるので）皆さん元気でしょ

以前は兄弟で海外を含め国内旅行に行ったりランチ会など（幹事は当番制）

してましたが・・・

11時半須磨寺集合　予約制の懐石料理のお店

ご主人様がお運びされお話し上手パチリ撮り忘れたわ　

お料理前菜から

酢の物

お刺身が出てきましたがパチリ撮り忘れ

（鯛・ハマチ・イカなど）

煮物　明石鯛が何とも良い味加減

茶碗蒸し

ステーキ口に入れると蕩けそうめっちゃ美味しいわ

天麩羅（この時もうおなか一杯まる残しご主人さんがパックで持ち帰りできますよと）

白ごはんに香の物・お吸い物パチリ忘れる　美味しかったわ

最後にデザート　青いメロンを熟成させシャイマスカットとても美味しい

　

近況報告しながら　亡くなった両親・兄などの懐かしい話も出て

随分長くゆったりお食事しお喋りに花が咲き楽しい一日でした

次回の食事会は桜の花の咲く頃にと分かれる　

楽しみね

お世話して下さった妹さんに感謝

昨夜いちご大福を4姉妹たちにと頑張りました

妹さんにベトナムの珈琲など頂き年金様上機嫌

帰り垂水駅前の美味しいパン屋さんにより紅玉のアップルパイなど買って帰る

 

 

一番お気に入り施術ピカイチ ＆ トレーニングマット

先日リハビリの予約久しぶりに取りマイチャーリーベンツで行って来ました

先生の名前知らされてなかったので不安がありましたが

なんのなんの一番お気に入りの施術ピカイチ男の先生（私的にはね）

先生痛い所説明しまた体調崩してたことも話

念入りに施術して頂きました

施術終わると以前公民館ＯＢ会でもパソコンでもご一緒だった方ともお逢いし

彼女の施術時間まで話し込みましただって久しぶりですもの

今日もルンルン気分ね

先日注文してたトレーニングマット（ドクターポール・ドクターリビング）が届き

先日頂いた「脊柱管狭窄症の8分ストレッチ」や

ドクターリビングの「ながらトレ」を朝夕してますが気持ちいい

「8分ストレッチ」はもう毎日してるので大体分かりますが

「ながらトレ」は冊子を見ながら少し時間がかかります

「ポール」に乗るのがまだ慣れないので悪戦苦闘

乗ると背骨・腰がめっちゃ気持ちいいね

少しお高いけれど前から欲しかったので思い切って購入しました