カキ

うまし!!
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本日 お休みにつき

大潮で、天候もいいから 釣りにでも行こうかな?

と、思ったが、

昨晩のbeerが抜けてない。


なので住宅展示場の 焼きカキコーナーに並んで

カキエキスでアルコールを抜いちゃえ作戦!

実行中。
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朝から降り出して

広島市は雪。

2時間でこんな景色に…


職場の駐車場にて

愛車 セレナの 雪だるま。
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リッキーパパのダイエット(3シーズン目)

ども、こんばんわ


久しぶりです。(ちょいと仕事がいそがしかったもので・・・・・)



で、本題。


正月の暴飲暴食がたたって(これも 3年目ですね) 太っちゃいました。(プラス4キロ)


今回はちょっと行き過ぎの感が強かったので自ら


ダイエット志願しました。


で、










自分で調理して・・・







辛みをくわえて・・・・





リッキーパパの命綱


ダイエットの本命



コンニャクラーメンの完成。



現在 マイナス 3キロ達成です。

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