禁欲生活は嫌だ！

オーバーワークなのか？
夕飯をたべた後は、ぐったりと疲れが出てしまう。
横になれば寝てしまい、体内時計が狂う。
水を異常なまでに飲んでいる。
糖尿病からくるのかもしれない。
体重も減ってきている。
疲れやすい。
異常な空腹感。
すべてがあてはまる。
もっとも自分は糖尿病と診断されている。
運動量が多いから糖質も多くて良いのか？
本当は運動も軽くして、食べなければベストなのだろう。

ハーベスト1袋.7.2gx8
クッキー1枚6gx10
ガリガリ君16.3gx3
最中チョコアイス46gx2

これだけの糖質量をとっている。
身体に良いわけない。

どこかで断ち切らないと駄目だ！！

なりたい自分

何をやってもうまくいかない。
気象予報士の通信教育の案内が来ていた。
高額な費用をかけても合格できるものではない。
何回も繰り返し送られてくる案内に、腹立たしい想いもする。
しかし合格できない自分がいるんだから仕方ないのかもしれない。
数学の内容のような問題になると、まず解けない。
以前にも書いたように数学コンプレックスがある。
「中学数学」という本を一冊マスターしたつもりであったが、2次不等式でつまずいている。
「中学数学」の問題集を買ってみた。
これを暇な限り解いていこうと考えている。
もう検定とか資格は関係ない。
自分がなりたい形になれればよいわけである。
時間も関係なく、目的が達成できるまでやっていくだけである。
この「中学数学」を終えたら、「高Ⅰ数学」に進み、「高Ⅱ数学」まで継続してやっていきたい。








太極拳も同じことである。
検定は受けない、先生も受けなさいとは言わない。
それはそれで良いのだけれど、上達はしていきたい。
自分なりに考えているのは、軸がしっかりしていないこと。
安定した動作ができていないことにあると思う。
特に、２４式のヨウドンジャオである。
この動作が完璧にできた時、初めて自分のなかで上達できたと思うに違いない。
左足軸が弱い、腰の回転がうまく回らない。
足の裏側の筋が伸びていない。
ストレッチでは得られない、筋を伸ばす練習も必要のようだ。
いわゆる圧腿・・・。