ホタル的な

時間がないとき、明日に疲れを残したくないとき、1時間ぐらいで走れる平坦周回コースなんかがいいですね。


前半はサイクリングコースでほぼノンストップで心拍数を上昇させ、後半は車道を信号にかからないように一生懸命踏む。

仕上げはやや登りの長い道をススーッと走って、踏まずに下りで60km/h出る坂を下って、フィニッシュ。


大体1時間のコースを完成させた。


コース途中にビオトープがあり、ホタルのオブジェ発見。圧巻。