最近は近場

なんか忙しくなると、ブログを書くのもままならないね。

でも、どんなに忙しくても週末は短い距離でもいいので自転車に乗っておきたい。運動を習慣的にやるのはもとより、なんといってもストレス解消になるわけですわ。

先週は大垂水にゆるりと登り、3kmの下りを50km/hオーバーで下る。法定速度は守る。

うん、気分いい。夏休みはがっかり乗りたいねー。
追記用のメールアドレスが、gooブログに登場してた。


早速試す。

がっかりじゃなくて、がっつりだったので訂正。

ホタル的な

時間がないとき、明日に疲れを残したくないとき、1時間ぐらいで走れる平坦周回コースなんかがいいですね。


前半はサイクリングコースでほぼノンストップで心拍数を上昇させ、後半は車道を信号にかからないように一生懸命踏む。

仕上げはやや登りの長い道をススーッと走って、踏まずに下りで60km/h出る坂を下って、フィニッシュ。


大体1時間のコースを完成させた。


コース途中にビオトープがあり、ホタルのオブジェ発見。圧巻。

つるつる温泉

梅雨といいつつ、週末の朝の天気はギリギリ晴れ。昨日の雨で濡れた路面は泥はねしないぐらいに乾いて、日陰でもスリップの心配なく走れる。

天気トータルでいうと、日中パラついたり、夕方本降りもするが、朝だけはなんとか大丈夫。

朝の時間に自作の周回コースを走る。今日は周回を外れて、つるつる温泉まで行った。朝の8時だからもちろん開店前だが、信号のない緩い登りが6.5km続く。涼しくて楽しい。

ログを採りに

梅雨といいつつ雨の降らない週末。いい！暑くないし湿度それ程高くない。

今シーズンのGPSログを採るために、北へ南へ走っておこう。

北は、多摩湖をぐるっと回って、南は相模原あたりに。平坦基調で、高速巡航を楽しみました。

ローテート

梅雨に入ったそうな。週末の天気は雨やら曇りという予想。

朝起きるとどんよりな雲が空を覆っている。降るのかなー、降らないのかなーと悩んでいるうちに、フリータイム終了。

今日は出掛けるのを諦めて家のことをやりつつ、タイヤをローテーションする事にしました。


タイヤを交換したのは昨年の8月。ミシュランプロ4を履いています。3月、4月は花粉襲来のため走行距離はゼロ。約半年分で、1000kmという走行距離。でも、後輪が結構平らになっているのね。


では、交換開始。前後輪を外し、各ホイールのチューブとタイヤを外す。タイヤを入れ替え、装着。はい、完成。

これで後輪が軽快な走りに！逆に前輪はペタッとしたハンドリングになる？