普段はあまり気にしてないけど肩の筋肉がだいぶ発達したなと😃久し振りに背中の筋肉みたけどやっぱりコツコツやると筋肉は浮き出るね...

身体的には不調ですがスクワットは調子良いです😃意味わからないよね？何なのよ俺の身体って(笑)51年間付き合ってるけどい...

何年か前に、保存していた写真を見かけたので(笑)この時の俺に伝えたいことなんて山ほどあるよ😃お...

今日は、ハードな１日でした。宿直あけで色々と予定をこなすのは大変ですね。でも、自分の為なので仕方なく頑張りました。俺も超人目指してるけど仕切り直しが必要になってきた...

今日は、人生で初めて眼球に注射を打ちました☺️痛くないか？怖くないの？そりゃ、怖いに決まっとるやん(笑)...

今日は、久し振りに病院へ。何年振りだろ？いつも、フルで生きてる俺としては不甲斐ないけど(笑)でも、身体もボロになって行くんだと実感しました。い...

昨日のスクワットでかなりヘトヘト(笑)最近は色々と身体のボロが出てきて治療しないとだよ。5...

最近は、少しバテもあるんだけど何となく生活の不規則感が出てる。夜中に起きることも多々あり早くは寝れるんだけど夜中に起きたりする。冬は布団から出たくないんだけどついつい起きてしまうま...

定期的に食べたくなるラーメン。ここの店のは大好きなのよ。スープの温度麺の硬さトッピングが多いそして最高の豚骨堪らないんだよな店の店主にも、「いつもの」と言えばラーメン出てくるんです...

やっと冬らしくなってきたね。このくらい寒くないと冬じゃないよね？まだ半袖でも大丈夫だけど風邪引いたら面倒だから暖かい格...