ここの所、以前にも増して瞑想内観をしている
どのようなものを体感として得たとしても、
肉体を持ち、ここで生活を送れば、気づき続けるのが人生で
気づく度に、「ありがたい」と感謝の念が湧き上がる
時にそれは
屋根のある家に居られるありがたさであったり
美味しいものを頂いたときのありがたさであったり
ちょっとした人の優しさに触れたありがたさであったり
ともすると見逃してしまう様な小さなものであるとが多い
しかし見逃してしまう様な小さなものに
心底ありがたさを感じられた時の
心の豊かさは計り知れない
日常の忙しさに流され
外に目を向け思考してばかりいると
足らないものばかりに目がゆき
常にそこにある豊かさを
当たり前のこととして見過ごす
何かをもって生まれてきた人なんて、一人もいないのに
当たり前にあるものなんて、何一つないのに
今ここにあるものは当たり前と思ってしまう
時にはちょっと足を止めて
足らないもの探しをやめて
今ここにあるものにありがとうを言って
豊かさを感じて見てはいかがでしょうか
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