どうも左足から踏み込むのが苦手のアタシぃ昇降運動、左足から踏み込みます
歩くのが早くなってきましたもっともっと早く歩くようにしまーす歩くのが楽しい♪
筋トレ後の有酸素運動、がんばってますよっ運動の楽しさに目覚めました!
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