tamagon's diary

食べるの大好き♪飲むのはもっと好き♪
着物とパソコンも、だ~い好き

左足から踏み出すように・・・

2023-10-27 | ひとりごと

どうも左足から踏み込むのが苦手のアタシぃ
昇降運動、左足から踏み込みます

歩くのが早くなってきました
もっともっと早く歩くようにしまーす
歩くのが楽しい♪

筋トレ後の有酸素運動、がんばってますよっ
運動の楽しさに目覚めました!

コメント
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