もしかしたら気のせいかもしれないけど、ここ数日、とても気分が良い。
胸が軽い？
夜中に目が覚めなかった。
イライラしない。
もしかして、最近取り始めたサプリのせい？
腸内環境を整え、ひいては自律神経やメンタルにも影響を与えるってやつ。
そんな今日飲んで明日効くってある？
ヤベェ薬！？（笑）
まあでも、缶ビールなんか一本飲むと気分もふわっとするもんね。
アルコールは瞬時だ🤔
そんなサプリもあるかもしれない。
多分ワタシによく合ってるんだ。
体重も減ったまま増えてない。
オッカシイな〜運動が出来てないんだけど😅
ホントは運動嫌いだから、隙あらばダラダラしちゃってたのになぁ。
サプリの他に考えられるのは、毎朝晩ご飯後のフルーツかな。
朝はバナナ。
夜は、今はリンゴと柑橘類…最近はハッサク。
娘はすっぱいすっぱいうるさいけど、ワタシとオトンはハッサク大好き。
それに昔のとくらべたら、ずいぶん甘くなってると思う😊
デキたオカンは（笑）
オトンと娘のために薄皮までむいて出している。
その皮を剥く時の香りがまたよくって！
季節のフルーツを食するのって、栄養だけじゃなくこんな効能もあるんじゃないかな😊
☝世の猫達、炊飯器に乗りがち😆
今の時期は暖かいのと、オモシロから？
うっかり何かのスイッチが入ると困るので、乗らないように叱るのだけど、聞きやしない😅
猫は楽しいことを忘れない生き物なんだって。
猫のそう云うところ、好き過ぎる（笑）
