オットはSE（システムエンジニア）の仕事をしてます
早いときは19時半頃には帰ってきてるけど
遅いと日付が変わることもしょっちゅう
「SEは多忙」のイメージそのまんま
ZZZ…
周りから、夕飯は一緒に食べるの？って
ときどき聞かれるけど
ワタシは21時をすぎて食べると
翌日胃もたれになっちゃう
だから
20時までは待つけど、
帰宅がそれ以降になりそうな時は
先に食べちゃってます
「すぎは19時にごはんにゃのよ」
いくら痩せ形のオットとはいえ
本人も体型は気にしてるらしく、
21時半以降は「ごはん少な目で・・」とリクエストしてきます。
そういうときは、
ごはんなしor小さいおにぎり１個にして
お味噌汁、おかずは通常どおり準備
帰宅がもっと深夜になりそうなときは
スープを別に作っておいたりしてます
で、せっかくだから
これから気が向いたときに
「SEオットの晩飯」を晒したいと思います(笑)
☆６／２２（水） SEオットの晩飯☆
人参と大根、春菊の味噌汁
鮭のホイル焼き
エダマメ
エダマメは畑で採れたばかり
ちょっと小ぶりだけど
すごく甘くておいしかった
ヤングじゃなくなっちゃったヤングコーンは
芯の部分が固くて食べられず
これだったら大きくしちゃった方がよかったなぁ
収穫物→春菊、エダマメ、ヤングコーン
ヘルシーに栄養、食べ応えも・・って考えると
なかなか難しいですね(^^;
さ、お弁当も載せまっせ～！
☆６／２２（水）のお弁当☆
焼き鮭
牛肉＆野菜炒め
野菜類
かぼちゃのいとこ煮
リーフレタスとか使えば
もっとおしゃれっぽくなるのかな～・・
でも高いから買わないｗ←
いとこ煮、大量に作ったので冷凍保存！
コレおやつにもなっていいんだよね
牛肉＆野菜炒めは夕飯の残り←
塩コショウのみのシンプルな味付け。
梅干、斜めにみると
ちょっとハートっぽくない？(笑)
☆６／２３（木）のお弁当☆ 
鶏肉のパクチー＆ナンプラー漬け
スパニッシュオムレツ風（㏌エダマメ、パプリカ、しめじ）
きんぴら（冷凍ストック）
かぼちゃのいとこ煮（冷凍ストック）
野菜類
自家製ピクルス（オットのみ）
スパニッシュオムレツを作ってみたかった。
でもジャガイモもチーズもいれてないから
スパニッシュ～風？(;'∀')
味付けは塩コショウ、タイムを少し。
オットのごはんにかかっている
萩・井上のソフトふりかけが大好きで
なかでもこの「夏みかんわかめ」はサイコーだと思う。
店頭では「富澤商店」で売ってた
「しそわかめ」だったら大抵のスーパーで売ってるんだけどね～
今日も自己満足画像にお付き合いいただいて
本当にありがとうございます
お弁当作りと更新の励みになります☆
ポチっと応援お願いします！
