アラフィフのダイエット

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今までの推移

2021-06-26 10:26:30 | ダイエット

もう減ったり増えたりの繰り返し。



今使ってるのはこのアプリ。体重計もこれ。





基礎代謝と皮下脂肪と体脂肪がダメですな……。



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