銀座 穂の花 鱧づくし 感染対策

久しぶりに、縁が深い

銀座の【穂の花】に行き、

鱧づくし、鱧しゃぶを頂いちゃいました。

http://www.ginzahonoka.com/

7月12日夕食、美味しかったです。

徹底した、感染対策もされてました。

日本が元気なら、銀座も元気。

銀座が元気なら、日本も元気。

自己免疫力を高めよう😊

①朝日を浴びて、ビタミンE、Cなどを取る。

②ヴァージンココナッツオイル（vco）

をスプーン一杯を食し、感染予防。

③生ロイヤルゼリーを食し、体調整える。

④笑顔で、仲間たちを笑顔に。

⑤睡眠をしっかりと。7時間。

⑥毎日、外掃除して運拾い。

⑦挨拶、ハイ、ありがとうの実践

⑧朝起きたら、ベッドメイク。

⑨目配り、気配り、心配り、耳配り、口配り。

⑩我を導き賜え、我に光を。

を実践してます。

ぴょんぴょん🐥