久しぶりに、縁が深い
銀座の【穂の花】に行き、
鱧づくし、鱧しゃぶを頂いちゃいました。
http://www.ginzahonoka.com/
7月12日夕食、美味しかったです。
徹底した、感染対策もされてました。
日本が元気なら、銀座も元気。
銀座が元気なら、日本も元気。
自己免疫力を高めよう😊
①朝日を浴びて、ビタミンE、Cなどを取る。
②ヴァージンココナッツオイル(vco)
をスプーン一杯を食し、感染予防。
③生ロイヤルゼリーを食し、体調整える。
④笑顔で、仲間たちを笑顔に。
⑤睡眠をしっかりと。7時間。
⑥毎日、外掃除して運拾い。
⑦挨拶、ハイ、ありがとうの実践
⑧朝起きたら、ベッドメイク。
⑨目配り、気配り、心配り、耳配り、口配り。
⑩我を導き賜え、我に光を。
を実践してます。
ぴょんぴょん🐥