呼吸

　　唯一「今一瞬」に意識を合わせられる事が呼吸ですと言われています。

ホントそうだと思います。

現在過去未来は今一瞬の呼吸に集約されている。

輪廻転生している魂ですが。

過去世にに囚われ、過去世の業やカルマに支配されると一昔前は言われていました。

地の時代と言われていた時には支配とか強制と恐怖とかで意識を統制しようとした次元でした。

今のロシアのやり方もその一つでもあり、

今露わに吐き出されています。

まともにそんな時代やその辺の次元を生きていた私もその一人、その魂でした。

近年、ＤＶや暴力、暴言というのも露わに出ているけど、

それにも屈しないで良いよ、離れていいよという事でもあります。

自分から離れる、終わるという意識にならないといけない

深呼吸しながら決心し、今の自分を信じて行く。

そうじゃないと次の次元にシフトして行けない。

身近にもそんな現実を見ていたりした私。

自分の意識を自分で離さないといけないと気づいたりしました。

そこから脱却しなさいよ、して良いよ、意識変えて良いんだよ、

その次元を生きていた自分自身も解放してあげて良いよと

その為に今、目の前に観させられていると思います。

それを離れさせてくれるツールに呼吸というものがある。

今一瞬に意識をする

胸の真ん中、ハートチャクラ、自分の心に意識集中する。

背中は過去、胸の前は未来と言われています。

過去にばかり意識していると背中の緊張もほぐれないと言われるほどです。

魂が輪廻転生しているというのは事実だけど、

過去に囚われなくても良いという意識に変換していかないと

今を生きにくくなります。

今の時代、宇宙のエネルギーも変わったので、

それに乗っかって行くには今の一瞬の呼吸に意識を合わせる。

自分の意識を意識する。

自分の意識が教えてくれる。

自分の意識が肯定できる。

自分を見失わないために呼吸を意識しながら生きる。

唯一自分の内と外を繋いでくれる呼吸

内と外を統合してくれるツール。

吸って吐いての繰り返し、

繰り返しながらバランスを取っていく。

それを意識しながら呼吸しよう (^.^)

全てはバランスのため。

内と外、過去と未来、天と地、

それも呼吸が繋げてくれてバランスとってくれる。