皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。
色の呼吸法(カラーブリージング)の紹介です。
私は初めて知りましたが、少し前に流行っていたとか？！
ピンク呼吸法！！
柔らかく、明るく、淡いピンク色。桜のような色をイメージして呼吸をすると
優しく、満たされた気持ちになり、血行を良くし、女性ホルモンの分泌を促す効果があるので、毎日続けることで若くキレイにしてくれる色だそうです＾＾
イメージするだけでも笑顔になれる色ですよね🌸
ピンク以外ではゴールドや金色もいいですよ。
ギラギラ眩しいゴールドではなく、優しくマイルドに輝くゴールドをイメージすると
心が豊かな人になるよう導いてくれ、自信を育ててくれます。
他にはチャクラに関係した7色もおススメです。
体の下から
赤…骨盤の底・・・生命力、集中力、エネルギー、活力、安定
橙…尾骨、丹田・・・チャレンジ精神、バイタリティ、行動力、力強い性的なエネルギー
黄…腰、へその後ろ・・・決断、行動、意志、自己肯定
緑…心臓の後ろ辺り・・・愛情、思いやり、調和、安心感、バランス、受容する心
青…喉の後ろ・・・表現力、コミュニケーション能力、自己の声を外に発信する
藍…眉間、第三の目、松果体・・・直感、洞察力、想像力
紫…頭頂・・・落着き、開放、深い癒し、気づき、繋がり、静、知恵
自分の気分やエネルギーを高めたい場所で色を決めてやるのもいいですね。
ぜひやってみて下さい🎶
・今すぐオンライン予約 
・リラクゼーション整体サロンふたたび公式サイト ・営業時間: 11:00 ～ 21:00 ( 最終受付20:00 )
・電 話: 042-526-8575（不定休・年末年始を除く）
・住 所: 〒190-0022 東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F
・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）
