【マイブームは！？】

皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。

先日までヘッドマッサージにはまり、毎日やっていましたが

最近は少し落ち着き毎日ではなくなりました。

が、先週ぐらいからドクダミ茶にはまってしまい、どのドクダミ茶が美味しいか？

3種類ほど買ってしまいました😅

どれぐらいの濃さが自分は好みなのか？とかやってみた結果、私は濃いのが好きみたい。

 

今は季節的に浮腫みやすく、スッキリしない。

これを何とかしたくて取り入れたのがドクダミ茶です。

昔はよく飲んでいたのに、今はほとんど麦茶ですね。

ドクダミ茶の効能はこの時季にピッタリです！

＊血行促進

＊利尿作用

＊整腸作用

＊アレルギー症状の緩和

＊ダイエット・美肌効果

 

なんて最高な飲み物✨ってことを思い出し、飲みはじめました。

あまり多くを飲み過ぎると下痢や軟便になってしまうようなので一日一リットルぐらいが目安だそうです。

今のところ効果の実感はハッキリとはわからない．．．

もしかしたら肌の調子がいいかも？ぐらい(笑)

もともと便秘ではないので、便通が良くなったとかもわからず．．．

ですが、味が好みなのでしばらくはむくみ予防のためにも飲み続けようと思います＾＾

続けてまだ1週間だし、効果はこれから出てくるかも？

 

今年の夏はドクダミ茶で過ごします！！

いっぱい買っちゃったこともありますし💦

 

皆さまも気分や体調で飲み物変えるもいいですよ～

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