ぎっくり腰悪化せず

無理をして悪化させてしまうともとも子もないので、
昨日は楽なスケジュールを心がけました。
お陰で、今朝は昨日より楽な感じ？

朝はハッピーの運動だけと思いつつ、昨日の一般の最初の所をやらせてみる。
なんと物品通過？

東西対抗は選別に決めたので、追及の練習は不要なのですが。

会社が終わってから、骨盤調整に行き、帰宅。
2123にかなり大きな地震！縦揺れが凄かったけど、
異常無し！
ハッピーが心配そうに、中を覗きに来ました。