肉

…で視覚的に表現するとこれくらい↓減って来てるので継続ＤＡ━( p｀д´)q━!!



日常生活で簡単に１～２kg変化することが継続チェックしてると改めて解ります。

なのでちょっとしたことで一喜一憂しない、思い詰めないことが肝要かと＾＾

どれ、それじゃ今晩もそろそろ行ってきますかね＾＾


あ、ちなみに「ジョイフットいわき鹿島店」に行っております。（7-11の２Ｆ）

ガラス張りのため道路から見えますので通過の際には勇姿をご覧くださいな。

24：00閉店までプーマのジャージ+ハーフパンツで

ランニングマシーンを必死に走っているイケメンがＺＥＮです。


何！？見当たらんですとな。　一度眼科への検査通院をご提案致します(笑´∀｀)

誕生日

弊社代表の鈴木の誕生日が6/**なのですが、

本日素敵な贈り物が到着して感動しておりました(○´ェ｀○)ポョ



来る８月**日はＺＥＮの誕生日なので素敵女子からの贈り物、絶賛受付中(笑´∀｀)

里親募集中

大変わんぱくなため大声で暴れまくって時には火吹きますが基本いい子です。
放射能は吐き出しませんのでご安心を(o´艸｀o)

-15,000,000mgの減量をここに宣言します。

ビール（スーパードライ）→発泡酒（のどごし）→糖質70％オフ（淡麗Ｇラベル）
っと晩酌の中身が変わってきたＺＥＮです(っ´∀｀)っＹ〇☆


４月中旬頃から腰痛（結構な鈍痛）が常駐してしまうようになり覚悟を決めました。
原因は明白の理であります。運動不足に太り過ぎこれであります(｀・ω・´)ゞビシッ!!
経験者なら共感いただけると思うのですが、
腰はあらゆる身体の動きに連動しており痛みを伴うと激しくしんどいのです、はい。
むしろ、しんどいのは未だマシでさらに悪化して深刻な状態にまでなると、
朝ベッドからも起きられない、トイレも完全ウォシュレット、風呂に入るにも
…っと凄んんごく大変なんですね。
これでは基本生活すらままならないため体のカイゼン活動を決意したのであります。

大学卒業以来、厚い脂肪に守られてきた我が６パッドを太陽の下に晒すべく
5/10から開始して約1ヶ月経過した現在、約4,300,000mg減りましたε-d(-∀-｀ )
この勢いで３～４ヶ月くらいかけて合計-15,000,000mgの目標を達成するＺＯ！

正直、ジムで５kmのランニングと筋トレはキツイですが、やってやるＺＥ★

5.5km/hで15分ウォーキング
　↓
7km/hで15分ジョギング
　↓
9～10km/hで15分ランニング
　↓
2.5～3km/hで15分クールダウン（上の画像がそろそろ終了の時）

飛べない豚はただの豚だ！って言われないように
反復横跳びが俊敏過ぎる豚だっ！踊れる豚だっ！いやＺＥＮだっ！と言われるよう
減量しつつゴッツい体を目指して行きたいと思います(o｀・ω・)o

今回は前回の経験も反省材料として活かしたいと思います。
機器は導入しましたが乗って体重を図るだけで性能を活かせてなかったんです。
本来、体重計に乗るだけでiphoneアプリと連動し体重・体脂肪が瞬時に記録！
一覧表やグラフとして自己管理（マネジメント）できる機能を未活用だったんです。
これもセッティングしてバッチリ稼働しております(○´ェ｀○)

さらにはＺＥＮもフツーな一般人だったため
運動の継続とモチベーションの持続が出来なかったんですね(；＾ω＾)
これを回避するためにも外部に宣言することで
第三者から監視されているという意識を潜在的に持ち続け、
逃げられない状況に追い込み着実に前進していく所存であります(｀・ω・´)ゞビシッ!

達成した暁には「ＺＥＮ流ダイエット法」と題し
手法やデータをまとめて情報商材として売り出しましょうかね(笑´∀｀)

漢（おとこ）なら感じ取るべしっ！

このパーツだから…金が掛かってるなぁ…これはワンオフ加工で…

…っと、理論や言語で考えようとするべからず。もどかしい。思考を捨てよ。

漢なら荒ぶる本能でその時代のクルマの生き様を感じ取り

温故知新の観点で「何か」を人生の糧として学ぶべし！

その「何か」は自分次第であります(｀・ω・´)ゞビシッ!!







(*´Д`)/ヽァ/ヽァ・・たまりません。

　　

6/3はオールドカーミーティングinいわき（ららみゅう）

明日晴れることを切望しているＺＥＮです。

今日現在の6/3（日）の天気予報では降水確率が50～60％なので、

雨男or雨女を自称する方々は小名浜エリアへのお出かけはご遠慮ください（笑）

なぜならばＺＥＮが楽しみにしている第４回オールドカーミーティングが

ららみゅうで開催されるからであります(｀・ω・´)ゞビシッ!!


燃費、燃費、燃費…と燃費一辺倒に叫ばれる現代のクルマ事情ですが、

一昔前のクルマ達は今のクルマには無いなにかを感じるんですよね(○´ェ｀○)

まぁ、ごちゃごちゃ細かいことは抜きにしても要はカックイイって事なんですｗ

男としての本能がそう言ってますもん(ｏ´∀｀)　ほら↓



フリーマーケットや電撃ネットワークのライブなど

他にも色々あるみたいですから楽しいと思いますよd(-∀-。)


クルマを見て当時の思い出（特に彼女とかｗ）を思い出して

奥様の前でポロッと名前を間違って呼んでしまい修羅場になっても

ＺＥＮは一切責任を負いませんのであしからず(￣m￣*)ムフッ

高齢ドライバー

突然、知らない女性に「なんで裏切ったのよっ！」って言われて動揺したＺＥＮです。

決してそんなことしていない筈(；´・ω・)…です。

自問自答してみましたが、やっぱり心当たりが全くないのです。

何をしたんだろう？っと自分。

…あ、これスルーしてくだい(笑´∀｀)　だって夢の中の出来事ですからｗ



今日は高齢ドライバーに一言物申す。



昼食時、お弁当を購入してローソンから戻ろうとしているとき、

やたらとスピードが不規則かつハンドリングがふら付いた状態で

コンビニの駐車場に入ろうとする一台の軽自動車。

よく見ると高齢者マークが貼ってある。

ここまでなら地方ではよく見かける光景なのですが、

今回は呆れたことに携帯電話で話をしながら片手運転しているじゃありませんか！

見るからに優に齢80を超えているであろうご婦人。

生物学的観点から考えても注意力・集中力が衰えているはず。

さらには脳の構造上、ただでさえ女性は運転が不利な傾向にあるのに…。


あまりにも危険を感じました。丁度、互いに窓が開いた状態だったので

すれ違いざまに「運転中は携帯電話使用しながらは危険っ！」っと叫んだら

こともあろうに睨み付けてくる始末。

もうこういった高齢者には何を言ってもダメですねε-(‐ω‐；)

子供よりも遥かにタチが悪い。

「私は高齢者よ！やさしく対応しなさい！労わりなさい！わからないわよ！」的な、

言俗に言う「逆切れ」をする高齢者が最近は多いことが目につきます。

個人的な意見として、このような対象者こそ免許書を返納していただきたい。

あなたが基準ではありません。道交法というルールがありますからね。

日本は法治国家です。年功序列が法律ではございませんので(；＾ω＾)

明らかに事故の基です。チ───(´゜ェ゜｀)───ン


自分自身が気を付けていても、

いろいろなドライバーがおりますので運転の際には改めてご注意くださいね。