荒療治・・

先日の夕方の豪雨で・・実家からチャリで帰る途中　ずぶ濡れに・・
暖かかったので　帰り着いて　少し　パソコン触ってから　風呂に入った・・

翌々日　体中の関節が痛いような気が・・ダンベルのやり過ぎかな　と　思ってたけど・・何か　筋肉痛とは違うような痛み・・風邪だ！　と

その日　１３時間くらい　爆睡・・朝起きて　２０ＫくらいＪＯＧ・・汗かいて　すっかり良くなった・・

しかし　こんな　荒療治も　あと何年くらいできることだろうか？・・

友人の奥さんが　脳内出血で　倒れたと・・５１歳・・
命に別状は　なかったけれど・・３Ｂ体操などの講師で　体力には自信があったんだろう・・無理して飛び回ってて・・ある日突然・・

その友人に　”お前も過信してはいけないよ”　と　釘をさされた・・