52歳です 2021-03-07 20:05:00 | 日記 まだショック療法が続いています…今日の食事朝 プロテインドリンク昼 ラーメン、ビール、つくしの佃煮晩 プロテインドリンク今日の体重72.2キロ運動は子を追いかけてたくらいです…