春日井広報２０１４年１１月１５日号に募集記事が掲載されたので、申込手続きをします。
１１月１５日から申込受付、１１月２９日必着、１２月１３日抽選会、その後参加決定月の第三土曜日に実施。
抽選のため、必ずしも参加出来るわけではないが、福祉の里ハッピーコンサートにシクスティーズは参加予定とする。
成人病薬を処方箋で２か月分もらい２か月ごとに最寄りの健診に通っている。
病院で血圧を測定すると高めのデタが出るので、医師から自宅でも測定するようにと指示され、時々だが測定している。
昨日は歩け歩け運動でＯＢの仲間と一緒にいつもより速歩で１時間ほど歩き、展望タワーへ上がるにもかなり早い速度で上ったためか、自宅に戻り血圧を測ると異常に高かった。
そこで間隔をおいて再度測定してみた。
１１日 午後１１時半 上の値 １５０前後
１２日 午前０１時１０分 上の値 １４０前後
１２日 午後０１時時半 上の値 １３０未満
わかったことは、心臓など体力回復に時間を要すること。自身の体力が現役時より下がったこと。
では、これから３０分程度散歩をしてから、スーパー銭湯に行ってきます。