台風一過

台風１１号が四国から兵庫を抜け日本海へ通過し、静寂の夜が帰ってきた。

今朝、台風が接近する影響で風雨が強く、午前１０時から始まるフォーク村へ出かけるのをためらって行かなかった。

今日一日中テレビをつけ天気の回復状況をずっと見守り続けていた。

というのも、１２日（火）から１３日、１４日、１５日と３泊４日で串本、志摩へ家族旅行に車で行けるのかとても心配していた。どうやら、天気は回復しスノーケリングもできそうな回復模様に安心している。

椰子の実ハワイアン研究会

１．バリバリの浜辺（オープニング「140809_001_02.MP3」をダウンロード

２．ハナレイムーン「140809_001_04.MP3」をダウンロード

３．亜麻色の髪の乙女♀「140809_001_06.MP3」をダウンロード

４．赤いレイ「140809_001_08.MP3」をダウンロード

５．瀬戸の花嫁「140809_001_10.MP3」をダウンロード

６．ナ・バケロス「140809_001_12.MP3」をダウンロード

７．南国の夜「140809_001_14.MP3」をダウンロード

８．いつでも夢を「140809_001_16.MP3」をダウンロード

９．プアカーネーション♀「140809_001_18.MP3」をダウンロード

１０．お嫁においで「140809_001_20.MP3」をダウンロード

１１．メカナニアオカウポ「140809_002_07.MP3」をダウンロード

１２．カプアウイ「140809_002_08_02.MP3」をダウンロード

１３．ワイカフリ「140809_002_08_05_02.MP3」をダウンロード

１４．レイプアケニケニ「140809_004_02.MP3」をダウンロード

１５．思い出の渚「140809_006_01.MP3」をダウンロード

椰子の実ハウスでハワイアンの練習を実施。

台風が四国の南海上にいて中国・近畿方面に向かっています。

今風はなくても明日にかけて風雨とも強くなると思われますが、悪天候の今夜、呑介の会があり参加します。今夜はHULAのメンバー７名が参加されるそうで全部で１０数名になります。

今日のハワイアン、正味２時間しっかりたくさん歌いました。

苦労した曲はメカナニアオカウポ、４人の演奏に息があいません。

レイプアケニケニは２回目の練習。でもしっかり歌えてまず安心しました。

想い出の渚は次回以降でハワイ語の練習をします。

ｔｅｎｏｒ－ｙａｓｕｒｉｎのｏｃｎ－ｂｌｏｇ参照
http://tenor-yasurin.blog.ocn.ne.jp/tenoryasurin/

JAZZライブと天気

今日の夜６時半から高蔵寺の喫茶ＡＪＩＴＯでＪＡＺＺライブを聴きに行こうと考えていましたが、台風による大雨で足元が悪いので行くことをあきらめました。
明日は椰子の実バンドのハワイアン練習があるけれど、天気はどうなんでしょうか。
レイ・プア・ケニケニを毎日、何回も聴いてやっと正確にＣＤどおり歌えそうです。
明日の天気があまり悪いなら練習中止も考えられますね。

スーパー銭湯

ここ当分雨か曇りの日が続きそう。

朝駅まで息子を送り、一旦家に戻った。

朝食は冷蔵庫の惣菜で済ませ、新聞に目を通しSNSをチェックし、昼はそうめんを茹でて食べた。

さあ、天気は良くないがプールは無理だな。

てことで、スーパー銭湯で汗を流すためバイクで走った。

湯船から外の景色を見ると、大雨と雷がけたたましい。

暫くすると、頭上から爆弾が落ちたかのごとく爆音とともに稲光がした。

銭湯内では、サウナと水風呂を出たり入ったり、東屋でうたたたねしたりして、４時間くらいいた。

すると雨は止み、外は涼しくなり気持ちよくバイクで家に帰れた。

本日の減量は1.1Kg。

水中歩行

毎日天気が不安定で雨が降るのか降らないのか判断しかねる。
駅まで息子を送り、帰りに喫茶でモーニングタイム。
一旦家に戻り、昼食をとってから、さあ銭湯がいいかプールがいいか選択に迷う。
火曜日の銭湯はポイントがつく。
しかし、天気が良さそうなのでプールに決めた。
水中歩行２時間を目標にするが、なかなか２時間は厳しい。
初めの１時間は水中歩行してその後休憩タイムとラジオ体操があり、１時間を曇り空の下で
日光浴。
そして１時間を水中歩行。
その後サウナで３０分間汗を流し本日終了。
ここのサウナは５０度Ｃ程度で暑くはないが長時間居れば汗が出る。
本日の水中歩行は正味１時間半程度。
それでも、体がひきしまってきた気がする。