YouTubeでアロハオエを見ていたら、アンディウィリアムズが歌うサイトを見つけたので記す。
歌い方、歌詞に種々あり、どれが正しいか今の所わかりません。
春日井広報２０１４年１１月１５日号に募集記事が掲載されたので、申込手続きをします。
１１月１５日から申込受付、１１月２９日必着、１２月１３日抽選会、その後参加決定月の第三土曜日に実施。
抽選のため、必ずしも参加出来るわけではないが、福祉の里ハッピーコンサートにシクスティーズは参加予定とする。
成人病薬を処方箋で２か月分もらい２か月ごとに最寄りの健診に通っている。
病院で血圧を測定すると高めのデタが出るので、医師から自宅でも測定するようにと指示され、時々だが測定している。
昨日は歩け歩け運動でＯＢの仲間と一緒にいつもより速歩で１時間ほど歩き、展望タワーへ上がるにもかなり早い速度で上ったためか、自宅に戻り血圧を測ると異常に高かった。
そこで間隔をおいて再度測定してみた。
１１日 午後１１時半 上の値 １５０前後
１２日 午前０１時１０分 上の値 １４０前後
１２日 午後０１時時半 上の値 １３０未満
わかったことは、心臓など体力回復に時間を要すること。自身の体力が現役時より下がったこと。
では、これから３０分程度散歩をしてから、スーパー銭湯に行ってきます。
退職者の会役員から封書で「秋の歩け歩け運動に参加しませんか」と案内があり、本日午前に参加した。
本日の参加者総数５１名で昨年は４１名と紹介があり、健康に気を使う人が増えたものと思う。
日頃は、時々散歩する程度で運動量が少ないと感じていて、良い機会と思い初参加した。
場所は「小牧市民四季の森」なので近くて参加しやすい。
参加してみると、以前勤めていた名古屋の職場で同じ課の人が二人、その前に当時守山市の職場で一緒だった同僚もいて、昔話や近況を話し合いお互いの健康を祝した。
１時間ほど園内を散歩した後、展望タワーで景色を眺めながら３０分間、当時勤務していた頃を思い出し話をした。
ＯＢ会参加者は高齢者が多いが、ディスクゴルフをする人も多く、家庭では個々にゴルフをする人も多いらしく、とにかく元気な人ばかりが参加している。
昼近くになり、バーベキュー会場の付近でお茶とおにぎりをいただき、前職場の３人でベンチに腰かけ食べた。
その後、随時散会となる。
天気は時々青空がのぞく絶好の日よりで、良い運動が出来て良かった。
ハワイアンの練習と発表を重ねて今日まで１年半が経過したが、０から始めおよそ２８曲を練習し演奏したことになるがアマチュアバンドのためまだまだ未熟なところがあり、今後も過去の曲を順に演奏しようとメンバーのみんなで決めた。
保存した音源を整理していたら終わりの３曲を消してしまった。もう一度練習して音源データを保存しようと思う。前奏の演奏方法がHULAの団体により相違するので、二通りの演奏方法がありこの中に３曲あった。
| 1 | ブルーハワイ | ||
| 2 | カイマナヒラ | ||
| 3 | パーリーシェルズ | ||
| 4 | バリバリの浜辺 | ||
| 5 | タイニーバブルス | ||
| 6 | ハワイの結婚の歌 | ||
| 7 | 小さな竹の橋 | ||
| 8 | 南国の夜 | ||
| 9 | プアカーネーション | ||
| 10 | カノホナピリカイ | ||
| 11 | 珊瑚礁の彼方 | ||
| 12 | レイナニ | ||
| 13 | フラガール～虹を | ||
| 14 | ケアロハ | ||
| 15 | ハナレイムーン | ||
| 16 | お嫁においで | ||
| 17 | エピリマイ | ||
| 18 | 赤いレイ | ||
| 19 | To you sweet heart aloha | ||
| 20 | 月の夜は | ||
| 21 | カプアウイ | ||
| 22 | レイプアケニケニ | ||
| 23 | ワイカフリ | ||
| 24 | メカナニアオカウポ | ||
| 25 | 亜麻色の髪の乙女 | ||
| 26 | ナプアレイイリマ | ||
| 27 | ナバケロス | ||
| 28 | ラブリフラハンズ | ||