2/15(水)の今日は今月の行事日です。
今日は午前中から保健センターの小泉先生に来て頂いて「転倒防止」等の為の健康体操を教えて頂きました。私なども昨年だけで何度転倒したことか…
とても為になる健康教室でした。
健康教室が終わって40分ほどカラオケをしました。久しぶりにみんなで楽しくカラオケが出来たことがとても嬉しいことでした。
１１：40分頃から「ヒュウガ」７名と「のら」３名の利用者さんに分かれて昼食を取りました。
保健センターの小泉先生と三谷さんが来てくれました。
小泉先生、よろしくお願いしま～す！
俊也さんもちゃんとやっていますよ～！！
立ち上がって椅子の背を掴んで目をつぶり、片足たちをします。
正子さんと小泉先生がお手本を見せてくれました。
足を組んで何かをしています。
身体をひねる運動です。
中腰でつま先をあげたり、かかとを上げたりして
体操をしました。
グッパーに一拍手拍子を入れて…結構難しいですね！
みんなで立ったり座ったりで体操をしましたね！
みんな出来ていますか?
久志さんが得意なグッパーを手を突き出しながらやる運動です。
小泉先生の体操の後は…カラオケです。
聡子さんは坂本九さんの「幸せなら手を叩こう」を歌いましたね！
浩亭さんは今日はご機嫌でカラオケをやっていますよ！！
茜さんがtokioの「宙船」を歌いましたね！
カラオケの後、食事を食べに出掛けました。
私梅田と茜さんと佳澄さんと職員の正子さんが「のら」で食べました。
「のら」は地元の食材にこだわったお食事が出来る事で有名です。
茜さんが食べた「トマトパスタ」です。
茜さんはトマトパスタを美味しそうに食べました。
佳澄さんが食べた「岩海苔ラーメン」です。
佳澄さんはラーメン大好きということで岩のりラーメンでしたね？！
「のら」は自家製の大根葉のナムルや人参・椎茸・こんにゃくの煮物・地海苔の炒め物など美味しいおかずが沢山ありました。
梅田と職員の正子さんは「のら」の日替わり定食で金目とキハダマグロのフライでした。ご飯は十六穀米で美味しかったです！
有間展望台から天上山を見渡すところです。
丁度河津桜が美しい時期でとても綺麗でした。
浩亭さん・國夫さん・聡子さん・文子さん・久志さん・俊也さん・和裕さんと職員のひろ子さん・センター長と陽子さんは「ヒュウガ」で各自好きなものを注文しました。
ひろ子さんは何を食べたのでしょうか？ハンバーグでした。
浩亭さんはカレーですね！美味しいですか?！
久志さんはスパゲッティカルボナーラでしょうか？
和裕さんは明太クリームパスタを食べたのですね！和裕さん、美味しいですか?
陽子さんはハンバーグのようですよ！
これは「ヒュウガ」のハンバーグです。
聡子さんはハンバーグを食べましたね！完食出来たかな?
國夫さんはカレーを食べたのかな?
文子さんはハンバーグを食べましたね！美味しかったですか？
久志さんはもう食べ終わってオレンジジュースを飲んでいますね！
浩亭さんも食べ終わりましたね！美味しかったようですね。満足そうなお顔です。
國夫さんもパインのジュースを飲んでいますね～！
文子さんは何を飲んでいるのでしょうか？
こうして行事日の一日が過ぎて行きました。この後二手に分かれたチームはそれぞれの行きたい所へ
バスハイクしました。「のら」チームは道の途中で明日葉を摘んだりしながら有間展望台方面へドライブして地活へ帰りました。
地活へ帰った２チームは時間が来るまでカラオケをしてとても充実した一日を過ごすことが出来ました。翌日梅田は今日のお弁当のおかずに明日葉のごま和えならぬピーナツ和えを作りました。皆さんご協力ありがとうございました。
ーーー この記事は梅田が記載しました ーーー
