自宅から森林公園までは平坦路のため、ケイデンスをゆっくり回しながらお尻の収まり具合を確認。
サドルの水平出しは問題なし。ハンドルやクランク中心とサドルの距離間はちょっと遠く、やや下死点が引っかかる感じなので、少しシートポストを上げて、サドルを前に出してみます。うむ、以前のポジションになってきたかな。しばらく乗ってみて問題があるようなら、久しぶりにシマノのバイクフィッティングを受けに行ってみようかなー。
と考えつつ森林公園に到着。
朝6時。車もローディも少ない。
（そーいえば、0530練に出たことないなぁ。）
今年は関東地方のダムは渇水が多いとのこと。赤川ダムは小さいので見た感じ渇水しているようには見えませんでした。
暑くならないうちに、古賀志山を往復します。
一本目が終わったところで暑くて、二本目で身の危険を感じたため終了。
コンビニに避難しました。
夏休みはもう少し標高が高い山に登ろう。
汗が吹き出して大変なので、先週に続いて大谷観音でポケモン狩り。
観光地のためか、レアポケモンが今日もたくさんいました。
（人も7時の時点で20人位居ましたよ）
そろそろ夏休みのロングライド計画を立てないとなー。
