整形外科のリハビリ

病名がハッキリしないので不安なのだけど

リハビリの若い先生がいたく前向きで　私がすこしでもここがどうある

あそこがどうあるというと中島さんは痛い事しか言わない　と言われた

レントゲンで骨も悪くないのだから　動かさない事によるものだと

痛くても動け　ストレッチを増やせ　歩く歩数を増やせと

最近足首が腫れていてそれも左側　歩いていて痛めたのだが

それを伝えると　左も腫れているけど右も同じ位腫れていると言われた

足首のストレッチをそれと足上げをするようにと

どちらかと言うと褒められて伸びるタイプなのだが

どうもいけない　もう少し頑張らなくては

 

 

 

 

 

今日もありがとうございます