雷 雨がすごかったです

一晩中　鳴り響く雷と雨　夜中だったので眠さに負けて

気にせず寝ていましたが　これが昼間だったら　どんだけ怖かっただろうか

それ程酷かったです

昨日は３０℃越えの暑さ　今日もそこそこ気温が上がり暑そう

明日は寒気が来て一気に冷たくなるそうです

夏からずーっと異常なくらいの暑さに　体が付いて行かない

仕方が無いので　しっかり食べて体力だけは保ちたい

よく歩くようにしているせいか　お腹が空いて仕方がない

甘いものを控えるようにしているが　そうもいかない

笑われるかもしれないが　ところてんや豆腐を小腹がすいたら

食べるようにしている

よく歩くと言っても　５～６０００歩が精々

よく歩く体力のある方からすると笑ってしまう程の歩数です

 

 

 

今日もありがとうございます